Sağlık
-
Günde sadece 20 dakika egzersiz ile kas ve eklem ağrılarını yok edebilirsiniz!
Kas ve eklem ağrılarıyla başa çıkmak için egzersiz yapın, doğru duruşu benimseyin, ısınma-soğuma egzersizleri yapın ve sıcak-soğuk tedavi yöntemlerini deneyin.…
Devamını Oku » -
Heimlich manevrası Türkiye’de viral oldu: Nasıl yapılır?
Heimlich manevrası yetişkinler ve 1 yaşından büyük çocuklar için uygundur. Bebekler için Heimlich manevrası yerine, sırtına vurma ve göğüs sıkıştırma…
Devamını Oku » -
Kalbi yoran şaşırtıcı 12 alışkanlık Mutsuz evlilik kalp krizi riskini artırıyor
Sağlık Bakanlığı verilerine göre yılda 18,6 milyondan fazla ölüme yol açan kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde ölüm nedenlerinin başında…
Devamını Oku » -
Passiflora çiçeği ve çayı faydaları nelerdir? Çarkıfelek otu nasıl demlenir?
Çarkıfelek olarak da bilinen passiflora bitkisinin müthiş bir sakinleştirici görevi gördüğünü biliyor muydunuz? Birden fazla rengi aynı anda barındıran çarkıfelek…
Devamını Oku » -
Ramazan’da spor yapma rehberi: Zarar ve yararları neler?
Ramazan ayında da spor yapmaya devam etmek isteyenlerin hem zararlarına hem de getireceği yararlarına hakim olması gerekiyor.
Devamını Oku » -
9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü
Uzmanlar sigarayı bırakma günü dolayısıyla bir açıklama yaparak sigarayı bırakmaya yönelik önerilerde bulundu.
Devamını Oku » -
Bu tarif kaçırılmamalı! Kahvenize limon sıkarsanız… Metabolizmanızı yumruk gibi hızlandırır!
Kış aylarında hasta olmak istemiyorsanız metabolizmanızın çok güçlü olması gerekiyor. Bunu yapmanın yolu ise bazı alternatif karışımlardan geçiyor.
Devamını Oku » -
Türk doktorlardan yabancı meslektaşlarına canlı nakil eğitimi
Türkiye son yıllarda canlı vericiden organ nakli konusunda ilgi çekerken, Türk doktorlar da yabancı meslektaşlarına teorik ve pratik bilgiler konusunda…
Devamını Oku » -
Kilo verme yolculuğunda yeni trend… Aralıklı Oruç Diyeti
Aralıklı oruç diyetinin uygulamasının diğer diyetlere göre daha kolay olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, "Vücut fonksiyonları ve…
Devamını Oku » -
Kuşkonmazın faydaları nelerdir? Yabani kuşkonmaz nerede yetişir?
Geniş kullanım alanıyla sofralarımızda kendine yer edinen kuşkonmaz, halk arasında serçe otu olarak da biliniyor. Baktığınızda yıllarca canlılığını koruyan kuşkonmaz…
Devamını Oku »